Ist Kollagen gesund? Vorteile, Sicherheit und was die Wissenschaft dazu sagt
Kollagen ist das meistverkaufte Nahrungsergänzungsmittel im Bereich Haut- und Gelenkpflege – aber ist Kollagen wirklich gesund, oder steckt dahinter vor allem Marketing? Die Antwort ist eindeutig: Ja, Kollagen ist gesund – wenn es ric...
Jul 03, 2026
Wann wirkt Kollagen? Ergebnisse nach Wochen und Monaten
Du nimmst täglich dein Kollagen-Präparat, schaust in den Spiegel – und fragst dich: Wann wirkt Kollagen eigentlich? Diese Frage stellen sich viele Frauen, die gerade erst mit der Einnahme begonnen haben. Die ehrliche Antwort: Kollagen wirkt ni...
Jun 29, 2026
Wie schnell wirkt Kreatin – und was das für Frauen ab 40 wirklich bedeutet
Wie schnell wirkt Kreatin? Wirkung für Frauen ab 40 | Glow25
Die meisten Menschen verbinden Kreatin mit Sport und Fitnessstudio. Doch die Wissenschaft zeigt ein differenzierteres Bild: Wie schnell Kreatin wirkt – und ...
Jun 18, 2026
Kreatin für Frauen: Wirkung auf Muskeln, Energie und Gehirn
Kreatin für Frauen – das klingt für viele noch ungewohnt. Dabei ist Kreatin eine der am besten erforschten Substanzen überhaupt. Mehr als 500 Studien belegen seine Wirksamkeit und Sicherheit.[1] Und doch wird es im Frauenbereich kaum diskutiert...
Jun 16, 2026
Kreatin Monohydrat: Wirkung, Dosierung & Vorteile
Kreatin Monohydrat ist eines der am besten erforschten Nahrungsergänzungsmittel überhaupt – und gleichzeitig eines der am häufigsten missverstandenen. Was steckt wirklich dahinter? Hier erfährst du, was die Wissenschaft sagt, warum es besonders fü...
Jun 10, 2026
Kreatin in den Wechseljahren: Was die Wissenschaft wirklich sagt
Kreatin Monohydrat galt lange als Supplement für Kraftsportler. Heute weiß die Wissenschaft: Frauen in der Menopause profitieren in besonderer Weise von Kreatin – für Muskelkraft, Knochengesundheit und mentale Klarheit. Hier erfährst du, was die F...
Jun 10, 2026
Was unsere Mütter uns nicht über das Älterwerden gesagt haben – und was wir unseren Töchtern sagen werden
Das Gespräch über das Altern ist zu lange in Stille weitergegeben worden. Glow25, Sarah Jessica Parker und unsere Glow Community ändern das – für uns selbst und für jede Frau, die nach uns kommt.
Sarah Jessica Parker für Gl...
Jun 02, 2026
Glow-Rituale: Ein Tag im Leben von Sarah Jessica Parkers Pro-Aging-Routine
Was lässt einen Menschen in jedem Alter strahlen? Kein Zufall. Keine Genetik. Absicht – täglich gelebt, ein kleines Ritual nach dem anderen. So macht es Sarah Jessica Parker. Und so kannst du es au...
Jun 02, 2026