Familie 2.0: Warum das Vater-Mutter-Kind-Modell nicht das einzige Glücksrezept ist
Vielleicht kennst du das Gefühl: Du hast dir dein Leben einmal so vorgestellt – und dann kommt alles ganz anders. Eine Trennung, eine Scheidung, ein Neuanfang. Und plötzlich stehst du vor der Frage: Wie soll das jetzt funktionieren? Wie soll Famil...
Apr 29, 2026
Mental Load: Die unsichtbare Last, die uns erschöpft
Mal ehrlich: Wann hast du zuletzt wirklich abgeschaltet? Nicht kurz das Handy weggelegt, nicht schnell ein Bad eingelassen – sondern wirklich losgelassen? Für viele Frauen ist das keine rhetorische Frage. Es ist eine, bei der sie lange überlegen m...
Apr 29, 2026
Zu alt für Minirock? Warum guter Stil kein Ablaufdatum hat
„Dafür bist du doch jetzt schon zu alt." Wer kennt diesen Satz nicht – ob aus dem eigenen Kopf, aus dem Mund einer Bekannten oder als Kommentar unter einem Instagram-Post. Und wer hat ihn nicht schon mal geglaubt, auch wenn er sich falsch an...
Apr 29, 2026
Abnehmen mit 40 als Frau: Warum Diäten nicht funktionieren – und was stattdessen hilft
Du hast das Gefühl, dass dein Körper ab 40 plötzlich nach anderen Regeln spielt? Dass du nichts mehr isst und trotzdem zunimmst – vor allem am Bauch? Dass Energie fehlt, der Schlaf schlechter wird und die Stimmung schwankt, obwohl du „eigentl...
Apr 29, 2026
Macht Sport schlau? Was Bewegung und Kollagen mit Sport wirklich mit dir macht
Es ist eines dieser Themen, bei dem wir alle irgendwie wissen, was richtig wäre. Mehr bewegen. Öfter raus. Endlich wieder Sport machen. Und trotzdem gewinnt die Couch erschreckend oft. Der innere Schweinehund sitzt bequem und die To-do-Liste...
Apr 28, 2026
Romanzi new adult: Perché non riusciamo a metterli giù
Alla Fiera del Libro di Lipsia è impossibile non notare questo fenomeno: centinaia di donne si affollano ai tavoli di libri dal design sgargiante, prendono con impazienza i titoli, fotografano i loro acquisti per i social media e ammettono ap...
Mar 31, 2026
Vicinanza invece di fredda distanza: Come le coppie ritrovano la strada dell'altro
Avete presente la sensazione di sedervi accanto a qualcuno che conoscete da decenni e di avere comunque la sensazione di essere seduti di fronte a un estraneo? Nessun dramma, nessun litigio aperto. Solo... silenzio. Accanto all'altro invece ...
Mar 31, 2026
La povertà degli anziani è femminile: cosa si può fare ora per evitarla
La povertà degli anziani è al femminile - e cosa si può fare ora per evitarla
In Germania, quasi una donna su quattro di età superiore ai 65 anni è colpita dalla povertà degli anziani. Una persona che vive da sola è considerata povera se ha a disp...
Mar 31, 2026